Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie

Für Sie als Betroffenen ist es manchmal schwer zu erkennen und zu entscheiden, ob es sich bei Ihren Beeinträchtigungen um eine psychische Störung handelt, gegen die Sie bei Ihrer Krankenkasse versichert sind, ober ob es sich um Alltagsprobleme handelt, für die Sie noch keine ausreichenden Bewältigungsstrategien erlernt haben.

Sehr allgemein gesprochen kann man sagen, dass Psychotherapie für die Heilung von Krankheiten zuständig ist und Coaching der besseren Lebensbewältigung und der Leistungssteigerung von Gesunden dient. Bei einer Psychotherapie sind seitens des Gesetzgebers maximal zwei Stunden pro Woche vorgesehen. Ein Coaching hingegen verläuft themen- und zielabhängig und kann sich auch schon einmal auf zwei Tage je acht Stunden erstecken.